Ergen

 

Ergenlik 12 -21 yaş aralığı dönemi olarak adlandırılır. Çocukluktan yetişkinliğe geçişse psikolojik, fizyolojik, duygusal, hormonsal ve sosyal değişimlerin gerçekleştiği bu dönmede ergen zorluklar yaşayabilmektedir. Çocuk olmak için büyük, yetişkin olmak için ise çok genç oldukları bir dönemdir ergenlik.

 

Her şeyiyle ebeveynlerine veya büyüklerine bağımlı, duygu ve düşüncelerini kolaylıkla dile getiren çocuk, anne babasından yeni kimlik arayışıyla birlikte uzaklaşır ve değişir. Kişiliğini oluşturmak için dış görünüşünü, giyim tarzını, arkadaşlarına daha fazla önem vermeye başlar ve yeni kimlik rollerini deneme yoluna girer. Alıştığınız çocuğunuz siz onu korumaya çalıştıkça sizlerden uzaklaşır,  huysuz ve isyankâr olur. Her ergen aynı ergenliği aynı şekilde yaşamamaktadır fakat her ergenin yolculuğu sancılıdır.  Duygularının en yoğun olduğu bu dönemde aslında sadece anlaşılmak istiyordur.  Ergenlik zordur ama bir ergenin anne babası olmak daha zordur.

 

Ergen çocuklarınızda gözlemleyebileceğiniz durumlar:

• Aile ile  devam eden çatışmalar
• Arkadaşları ile aşırı görüşme isteğinin olması
• Aşırı yeme ya da hiç yemek istememe
• Devam eden öfke hali, huzursuzluk
• Dikkat ve konsantrasyon bozukluğu
• İçe kapanma (sürekli yalnız kalma isteği)/ odasından   çıkmama
• Karamsarlık
• Kendine bakımda azalma
• Kendine güvensizlik
• Kendine zarar verme düşüncesinin artması
• Meslek secimi konusunda kararsızlık veya bilememe
• Mutsuzluk
• Soysal gruplar ile birlikte olmama (hep yalnız kalma/arkadaşlar ile görüşmeme)
• Unutkanlık
• Uyku düzeninde bozulma (geç yatma ya da aşırı uyuma)
• Üzüntülü/mutsuz bir duygulanım
• Yaşamının bir anlamının olmadığı düşüncesi

 

Burada yazılı olan sıkıntılar hemen hemen tüm buluğ çapındaki ergenlerde gözlemlenir. Yalnız bu sorunlar ile siz ailesi olarak veya ergen kendi başına baş edemediğini düşünüyorsa profesyonel bir yardım almakta fayda vardır.

 

Ergen ile danışmanlık sürecine gelirken onu suçlamamak ve kendini sorunlu hissettirmemek gerekir. Ergeni danışmanlığa ikna etmek oldukça zordur, çünkü yardım alması gereken kendisi değil, sorun ona göre ailesindedir ve bundan dolayı danışmanlık almayı kabul etmeyebilir. Bu durumda görüşmeye tüm aile bireylerin gitmesi gerektiğini, herkesin ailedeki rollerinin neler olduğunu öğrenmesi gerektiğini, iyi ve mutlu bir aile olmak için sizlerin çabaladığınızı ergen çocuğunuza anlatın. Böylelikle ergen kendisini sorunlu hissetmeyecek ve uyum gösterecektir.

Çalışma Şekli

Grup veya Bireysel

Çalışma Yöntemleri

Sanat Terapisi

Kum Terapisi

Kartlar ile Terapi

EMDR

Sınav Kaygısı ile başetme

Hipnoterapi